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Quand le travail vous tue - Histoire d'un burn out et de sa guérison

Aude Selly

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« De retour d'un week-end, les yeux ouverts depuis 5h00, impossible de me rendormir.


Je suis épuisée, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis angoissée. Je n'ai pas envie de me lever. Mais je pars. Tôt. J'aurai du temps pour lire les mails et être tranquille. Je pense à tout ce qu'il y a à faire. Je suis seule. Les larmes me montent aux yeux.


Mais qu'est-ce qui m'arrive ?



Tu n'aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l’énergie maintenant


Oui... mais où ?


J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes.


Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, j‘essaie d‘éviter qu‘on le remarque. Je suis paniquée.



Je ne veux pas y aller


Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde.



Je n'y arriverai jamais


Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien. »




L’histoire d’Aude Selly est exemplaire. Dramatiquement exemplaire. Passionnée, engagée, ambitieuse, dévouée, Aude s’est totalement consacrée à son activité professionnelle : la gestion des ressources humaines dans une société d’envergure internationale. A l’aube de ses 30 ans, elle y laissera sa santé, brisée par un burn out dévastateur qui l’amène à une tentative de suicide. Aujourd’hui en convalescence, elle se consacre à alerter les entreprises et les salariés sur les risques immédiats et à long terme de « l’épuisement professionnel »

Editeur

Maxima

Langue

Français

Pages

128

Taille

163 KB

Date de parution

23/05/2013

EAN

9782818804339

Catégories

Santé, Sciences & techniques, Sciences humaines, Droit